日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]      

在2013年開始,富士山正式成為世界遺產,因此增加了相當多的慕名而來的人,

該年更達到31萬人次 (自此每年也有約25萬人次登山)

 

富士山能夠吸引更多人前來,本是開心的事,因為富士山代表了日本人的宗教文化,

 

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]    

不過可能是世界遺產令人聯想到是旅行景點的關係,

往往因為湊熱鬧而忽略了登山本身的危險,

 

 

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]

例如在近日的日本新聞節目中,可以看到一些人輕裝上山,有些人會COSPLAY登山,裝備不足登山

(即使山下有28度,但氣溫會隨著高度減少,山頂只有5度......)

 

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]

有人攜帶寵物一同登山(即使動物有穿著衣物,但不會說出自己感受,容易產生不可預計的意外)

 

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]

又有人在登山前喝酒

(酒能使血液循環加快,雖然能帶來一時溫暖,但同時因為血液循環加快令熱量迅速流失,做成失溫,在高山是危險行為)

 

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]

也有人不租住山小屋,在外面露宿,

(寒冷的外面會漸漸消耗熱量及體力,影響稍後的登山表現)

 

更可怕者,

甚至進行彈丸登山山(即由五合目直接登上山頂,中途沒有在山小屋休息,在山頂看完日出後直接下山,

充分顯示了即興的無謀,如果只是一個小景點,那只是浪費時間和金錢,

但如果是在2000多米高的富士山的話,代價就不止是金錢或時間,而是生命安全

 

為了響應富士山登山季節,故特別準備了富士山的登山過程及感受,

令大家能有備而戰,一擊即中!

 

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]    

隨著富士山成為世界遺產,吸引了大批旅客,同時也吸引了一些輕視及沒有準備的旅客,

因為他們準備不足而需要救助的個案由2012年的35宗,倍增至2013年的82宗,

而救助個案在2016年仍保持高水平的74宗,造成2人死亡

2017年仍維持約65宗 (資料來源)

比登頂當年(2012年)惡化了不少...

 

 

因為登上富士山是伴隨著危險性的,以下的事情必須注意:

注意事項:

1. 不能獨自一人登山

2. 不能在登山季節外登山(其他時間需申請)

3. 絕不能彈丸登山(即由五合目直接登上山頂,中途沒有在山小屋休息,在山頂看完日出後直接下山,十分冒險)

4. 請穿著適合的衣服及裝備登山,因為山頂在3000米以上的地方,氣溫只有數度,而且天氣不穩定,輕裝上陣是非常危險的,

除此之外,因需要在晚上登山的關係,亦需要有充足的照明,以確保安全

5. 未經許可,請勿攜帶寵物

6. 登山時最好不要喝酒

7. 為確保登山者安全,出發前及回程前也要簽登山名冊 (重要!)

 

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]  

既然登上富士山有一定風險,那就需要充足的準備,以面對不同的情況

登山前準備:

0. 速成的話,請選擇參與當地登山旅行團,因為能夠確保山小屋及有經驗人仕分配活動作息,也能認識朋友,也可以租借登山用品,一舉多得

(個人建議,基本日語能力必須,也須服從指示,迎合團體)

1. 心態:以登頂作為目標的心情,誰也可以明白,但登富士山是十分消耗體力的活動,也是一個事實,如果只顧著登頂但忽略自己的狀況,是十分危險的,

在開始覺得狀況不太對時,要有退下來的勇氣,量力而為

2. 找一起登山的同伴:一個人登山是危險的,在沒經驗的情況下,會因不善於分配休息時間而影響狀態,而且出現狀況也難以得到照顧,

所以強烈建議要找同伴一同登山,一來可以互相鼓勵,二來可以分享喜悅,三來可以在出狀況時得到幫忙

3. 登山裝備:

衣服:不一定要專業的登山裝備,但要以防寒防雨活動方便為考量,因為山上天氣並不穩定,有可能下雨,而且八合目以上的路不平坦,到山頂的氣溫也相當低(只有數度,跟山下差別非常大)

所以要準備一些能應對惡劣環境的衣服

鞋:最好有厚底的鞋,特別在凹凸不平的山路會發揮作用,而且因為下山路是碎石地的關係,也要有耐久度較好的鞋,以保護雙腳

氧氣罐:必須,是山上急救用品,當發現自己有高山反應時,可透過氧氣罐減低高山反應 (提示:以前曾在秋葉原的登山店買了一個登山裝備包(包括手套,頭電筒,氧氣罐,綁腿,售3,776日圓) (2012年價格))

水源:登山會消耗水份,所以必須帶水(1瓶750ML或更多已足夠,如飲完可在山小屋買,不過價錢較高)

熱量食品:在感到寒冷時可補充熱量,巧克力是不錯的選擇之一

照明:要看日出的話,就不得不在晚上登山,雖然同時也有其他登山者的燈光,但為了自身安全,也請裝備頭燈及照明電筒

背包:用來載運需要的東西,包括相機,衣服等等

4. 登山前一晚要好好休息,以最佳狀態挑戰

5. 準備約1,000日圓份的100日圓,因上廁所要收取200日圓,有的話會比較方便,

(為何上廁所要收費呢? 因為富士山上的污水處理方式比較特別,也保護山上環境,所以收費合理)

也準備多一些現金在必要時補給食物或飲品

(高度越高,價錢越貴,但仍可以接受,因為運上山是用特製的運輸車,在必要時請不要省)

 

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攻略要點:

0. 一般經吉田口進行登山,由五合目到達山頂(即十合目)

(註:高山通常分十合目以表示所在位置)

1. 除了登山以外,別忘了要下山,由家中出發之回家全過程超過24小時,也就是說要好好分配體力及休息

2. 在五合目下車後,不要立即登山,而是要在五合目先適應高山氣壓,進行登山名簿登記,補充登山裝備等,在沒有異樣後才出發

(同時可考慮買木製登山杖,在後期較有用處)

3. 在每一合目的地方建議休息一下,可以在山小屋為登山杖燒烙印,或是買記念品

4. 去到預訂的山小屋後,進行晚飯及休息,休息至晚上十二時前後直至山頂(時間視乎你在山上的甚麼合目,緊記日出時間約早上4時多)

5. 在晚上登山,請注意照明及熱量流失,特別是高度越高,溫度越低,體力消耗可怕。

另外,也要按情況注意休息,確保到最後有力氣下山

6. 到達山頂後,因為要等待日出,所以要充分注意溫度流失,(因你已停止運動)

必要時要立即進食熱的食物,以防寒冷的休克及生命危險

7. 有體力的話,可以去挑戰山頂郵局,作一個留念(可是我失敗了)

8. 因為下山路是碎石地,要步行+滑行,對雙腳有很大的傷害,

緊記不要鬥快,也要多休息,因為下山也有機會有高山反應

 

 

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詳細遊記:

在朋友的提議下,對登上富士山有興趣,可是因為計劃方面的關係,最後只好一個人跟隨旅行團,

因旅行團除了有專家分配時間外,也包辦了山小屋及交通,同時也可以花錢租借一些專業的登山用品(租了件登山衣及褲,綁腿,防雨背包蓋),登山後更可以去浸溫泉,

在首次不肯定的情況下,選了最安全的選擇

 

在出發前的一天,在秋葉原的登山店買了一個登山裝備包(包括手套,頭電筒,氧氣罐,綁腿,售3,776日圓) (2012年價格)

自己另外也準備了毛帽,手套,KitKat巧克力(必勝的意思),體力飲品(750ML),相機,背包,雨具

晚上也提早了睡,算是有充分準備

 

在當日早上(2012年07月29日,約早上8時),便在新宿點名集合,

然後乘坐巴士出發,心情十分緊張

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]

巴士到達五合目,為了適應山上2,500米高的氣壓,首先有自由活動,

因租了一些用品,所以要在商店換取,然後再一次整理裝備,將多餘的物品暫放在儲物箱,也買了上圖的長木杖(約1,000日圓)

雖然很長,但是在富士山的地形上十分有用,建議購買

  

日本自助遊 [富士山登頂遊記及注意事項]  

在餘下不足的時間,就去了五合目的富士山神社祈求登頂成功!

然後到了集合時間,在點名後便全體正式出發!(約下午1時出發)

 

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由五合目到六合目,是較為平穩的山路,只要不是異常狀態的話,

問題不大,也會見到馬車,但要留意地下的黃金!(笑)

 

 

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繼續走到六合目,緊記呼吸節奏要平衡,不要過快

 

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到達六合目後,可以休息一下,舉高一看,看到迂迴的山路了,這就是我們稍後要登上的路,

在此也有臨時洗手間(收費為每次200日圓)

 

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山路是無盡的之字型,努力地一個接一個走上去吧!

 

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從上方往下看,是看不到盡頭,這就是所謂的進退兩難吧?

 

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登山的人十分多(2013年以後應該有更多吧?)

 

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走了近兩小時相同的景象,終於見到一些山小屋了(總算到七合目了)

(2小時經過)

 

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繼續走下去,但山路已經有點斜了

 

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走了數小時,但仍有很長的路要走

 

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再次向下面看

 

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見到鳥居了,難道是...?!

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在山上看到的一個景色

 

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鳥居的地方只是途經的一個休息點(哭)

已經過了四小時多 

 

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走到這處,發現岩石的顏色也變了

 

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在七至八合目之間看下去,景色已明顯不同,植物已變少,也看到自己比雲更高

 

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終於到了八合目了(快5小時)

 

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八合目一帶有山小屋的集落

 

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這張向下看的圖看了令人萬分感慨

 

 

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終於到我們的山小屋了(經過約6小時45分)

 

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當晚的晚餐,雖然簡單,但已經很不錯,

 

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在晚上約12時繼續出發

 

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從照明燈來看,晚上登山的人非常多!

(也因為人很多,基本上是在排隊上山,要注意體溫及休息)

 

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再次見到鳥居,難道是....?!

 

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終於到達山頂了,但卻意外地多人,跟市集無異

 

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然後就是等待御來光(日出)的來臨

(可是當時太大意,沒有好好保護背部,

令自己體溫急降,狀態變差,(日本人同伴說我臉色也變白了...)

幸好食了一點東西及喝熱巧克力,才不致生命危險)

 

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在寒冷的痛苦忍耐下, 御來光終於出現了,同時也播放日本國歌,更有日本人高呼萬歲

(可是我們是中華民族)

不過那種感動卻是照片也不能形容的

(由山小屋起經過約4小時,總登山時間約16小時)

 

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富士山上的奧宮

 

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最能證明是富士山山頂的物件之一(笑)

 

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有點令人難以致信的東西 (還有冷飲賣...)

 

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那處是最高的地方,可是因為時間不足及狀態關係,最終沒有上去而決定下山,是本次的最大的遺憾

 

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由山頂看下去的景色,回程路長啊~

 

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要下山了

 

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下山道就像沙灘一樣的碎石地+沙地,因接下來數小時也是這樣下山,所以不要貪快,免傷腳部

 

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也要注意休息,珍惜及回望富士山的風景

 

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雲上的感覺很特別,也很危險

 

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途中看見運輸物品的機車

 

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55號牌,是代表終點之意,下山時留意這個號碼會有更多預算

 

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經過數小時重複的下山路,回到了六合目附近

 

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這牌像告訴你發了一場夢(幸好我在山頂拍了照)

 

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終於回到五合目(登山及下山時間共經過22小時)

 

因休息較多的關係,花了較多時間,在退還租借物,簽回離山名簿及取回物品後便不得不集合了...

然後便去了午餐,浸溫泉,然後乘坐巴士回到新宿了

(由新宿出發起,到回到新宿,總時間超過35小時)

 

第二天,因為下山休息的策略得宜,沒有骨痛及不舒服,

更在第二天搬往大阪

 

感想:

幸好當天天氣很好,能看到御來光,也沒有下雨及打風

而富士山的登頂經歷,令人一生難忘,也很感動,也能從中學到人生哲學 

 

當自己一步一步走上山,卻因為看不到終點而不安,

但即使如此,大家仍是朝山頂進發,在不斷的奮鬥下,開始見到一些目標(山小屋),

在休息過後,人們仍是一步一步前進,直至山頂,

 

雖然到了最高峰,但也不得不下山,在下山過程回看到自己走過的路,也看到正在上山的人,

心中為他們打氣,十分正面

 

在富士山之下,人人也是平凡人,沒有富貴高低之分,只有準備充足不充足,

太輕視的話,就會遇上危險,甚至失去生命,即使有備而戰也好,也會因一時大意而遭到意外,達不到最大成就

 

這一切種種,表現出一種高深的處世哲學

 雖然今次並不完全成功,但這也令我有動力去再挑一次 (如果人不是太多的話) 

 

為了確認自己的成長,請務必在工作假期的一年內挑戰吧!

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